Listopad 2009

14.11.09

14. listopadu 2009 v 17:17 My food
Snídaně: Plátek chleba, Veselá kráva Light, plátek Goudy, 200ml polot. mléka
Svačina: 320g melounu, tyčinka Cookie Crisp
Oběd: Zeleninové lečo, celozrnná kaiserka
Svačina: Mistička leča, sojový dezert(divná kombinace že?)
Večeře(bude): Šopský salát

Pohyb: 2km chůze, 3hodiny shopping

Líbí?


Sarah Jessica Parker

14. listopadu 2009 v 17:15 | Butter*cake |  Thinspiration
Je to celkem divné, že thinspem se nám může stát 40-ti letá žena, že? Ale S.J. toho dokázala tolik! SATC patří k mým nej filmům i seriálům a Carrie je doslova módní ikonou.

http://www.stylebakery.com/celebstyle/SarahJessicaParker.jpg

http://redriverautographs.files.wordpress.com/2009/03/sarah-jessica-parker-0085.jpg

http://www.la2day.com/files/u43/SARAH-JESSICA-PARKER-PARTNE.jpg

http://www.femail.com.au/img/covet.jpg

http://www.celebritybeautybuzz.com/wp-content/uploads/2008/09/sarah-jessica-parker-stock-photos-only-at-pr-photos_1222483398227.jpg

10.11.09

10. listopadu 2009 v 19:03 My food
Snídaně: Jihočeský jogurt 200g čoko+oříšky, 25g ovesných vloček
Svačina: banán
Oběd: Krůtí prsa po provensálsku, bramborová kaše, okurka salátovka
Svačina: 2knuspíky, hermelínová pomazánka, menší 1/4 melounu
Večeře: Kaiserka celozrnná, Šmakounový salát jemný
+pohyb: tělocvik ve škole(florbal), chůze 35minut, stepper 10minut(já vím... málo. obvykle dělám 30 ale dneska se mi do toho vyloženě nechtělo a já se prostě nechci do pohybu nutit)

Tak co?
:-)
Podotýkám, že nepodporuju anu a chci zhubnout ZDRAVĚ. Trvalou změnou :-)


9.11.09

9. listopadu 2009 v 19:19 My food
Ahojky :-)
Tak dneska můj premiérový jídelníček. Vypadla jsem ze cviku. Je to holt nic moc. A ještě chvilku potrvá než se srovnám do latě.
Bude to lepší. Udělám pro to maximum :)

Snídaně: Celozrnná kaiserka, sýrová pomazánka, 200ml polotučného mléka
Svačina: Actvia LaF nápoj
Oběd: 2/3 porce špaget boloňských ze ŠJ
Svačina: 1/2 celozrnné kaiserky, tavený sýr ligt, 1/2 sýra, jablko
Večeře: Kaiserka celozrnná, tzatziky

Uff koukám že je to samé pečivo :-//
Mějte se krásně.